2020年11月04日

温泉の呼吸!

最近は「鬼滅の刃」ブームで経済効果も凄いとか。

中でも「水の呼吸」など、呼吸法?を使った技を主人公たちが

使っていますよね。

温泉に入浴しながら行う呼吸法もあります。

それは入浴しながら腹式呼吸すると

精神安定、血圧上昇抑制、脳の活性化などのリラックス効果が得られると言われております。

様々な方が入浴での呼吸について述べられていますので

是非調べて見てくださいね。

本日もご来館お待ちしております。
posted by kaiunnoyu at 09:10| 岩手 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする